W Szkole Podstawowej w Widełce odbyła się prelekcja pod hasłem „Dożyję 100 lat – obiecuję!”, skierowana do uczniów klasy IV. Spotkanie poprowadzili przedstawiciele Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Kolbuszowej.
Zdrowie zaczyna się od codziennych nawyków
Podczas zajęć dzieci dowiedziały się, jak duży wpływ na samopoczucie i długość życia mają proste, codzienne wybory. Omówiono znaczenie zbilansowanej diety, regularnej aktywności fizycznej oraz dbałości o higienę i odpoczynek. Prowadzący podkreślali, że nawet niewielkie zmiany w przyzwyczajeniach mogą przynieść wymierne korzyści w przyszłości.
Jak wynika z danych Światowej Organizacji Zdrowia, profilaktyka i edukacja zdrowotna już od najmłodszych lat są jednymi z najskuteczniejszych sposobów zapobiegania chorobom cywilizacyjnym, takim jak otyłość czy cukrzyca typu 2. Wczesne kształtowanie prawidłowych nawyków przekłada się na lepszą jakość życia w dorosłości.
Inicjatywa w ramach edukacji zdrowotnej
Spotkanie w Widełce wpisuje się w szerszy program działań edukacyjnych realizowanych przez kolbuszowski sanepid. Uczniowie aktywnie uczestniczyli w rozmowie, zadawali pytania i dzielili się własnymi spostrzeżeniami na temat zdrowego stylu życia. Organizatorzy podziękowali uczestnikom za zaangażowanie i wspólną dyskusję o zdrowiu.
Warto przypomnieć, że podobne prelekcje odbywają się w wielu szkołach w regionie, a ich celem jest nie tylko przekazanie wiedzy, ale także zachęcenie dzieci do świadomych wyborów każdego dnia.
Źródło: Powiatowa Stacja Sanitarno- Epidemiologiczna w Kolbuszowej
Fot. facebook.com
